Проблема молодежного одиночества
Якшина Татьяна Владимировна
E-mail: yakschina.tat@yandex.ru
Шаповалова Инна Сергеевна
E-mail: shapovalova@bsu.edu.ru
Человечество всегда сопровождается множеством социальных проблем, одной из которых является проблема одиночества. Сейчас интерес к проблеме одиночества повышается и это связано с ситуацией изоляции во время пандемии, а также с самой пандемией – явлением, для которого характерны неопределенность и нестабильность. Изменения в политической, экономической, культурной сферах жизни общества, возникшие в результате последних событий, также значимо влияют на структуру межличностных отношений и самосознание человека.
Одиночество – социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. Одиночество – распространённое явление в крупных городах, где общение с людьми происходит поверхностно, а времени на длительные и доверительные отношения не хватает. молодые люди могут испытывать Одиночество в случае, которые не могут найти себе подходящего партнёра, или пожилой человек, потерявший знакомых и близких и не сумевший найти общий язык с молодым поколением. Конечно, каждый человек на себе ощущал действие одиночества, но редко кто задумывался над тем, что заставляет его так беспокоиться при этом. Очевидно, слово «одиночество» подразумевает «остаться наедине с самим собой». Наедине – это не значит, что буквально, одному. Чувство одиночества зачастую приходит и к тем, кто постоянно находится в обществе в окружении других.
Ж.-Ж. Руссо назвал философское осмысление отчуждения «диагнозом». Это «воспаленные» формы самооценки, проявляющиеся в отчужденных формах, когда действия людей разделились с их собственной позицией.
В учении Л. Фейербаха отчуждение рассматривается через призму религии. Здесь индивид отвергает от себя свою родовую сущность, данную ей природой, и переносит ее качество на высшее существо – Бога.
К. Маркс сформировал концепцию отчужденного труда и раскрыл социально-экономическую сущность отчуждения. Человеку в условиях преобладания частной собственности не принадлежит ни сам процесс, ни результат труда, так как происходит самоотрицание и отчуждение человека от человека.
По результатам ряда исследований, одинокие люди, чаще всего, чувствуют себя несчастными и склонны к пессимизму и беспомощности. Возможно, это связано с тем, что одиночество способствует снижению самооценки, трудоспособности и умению решать свои проблемы. Находясь в изоляции, человек теряет социальные навыки, ему становится все сложнее поддерживать отношения с окружающими.
Зимой 2021 года было проведено социологическое поисковое исследование по теме одиночества и отношения к нему среды молодежи, в ходе которого были анкетированы молодые люди Белгородской области в возрасте от 16 до 34 лет.
По мнению респондентов, одиночество – это, в большинстве случаев, особое эмоциональное состояние человека, при котором он ощущает свою ненужность и не ощущает самого себя, и психологическая проблема, влияющая как на внутреннее, так и на внешнее благополучие, о чем свидетельствуют 64% и 26% опрошенных соответственно. Реже всего молодые люди делали выбор в пользу вариантов «это состояние, когда ты болен собой, устал от себя, надоел сам себе, и ты хочешь куда-то пойти и забыться в ком-то другом» (7%), и «это возможность быть свободным» (3%) (см. Рисунок 1).
Рисунок 1. Распределение ответов студентов на вопрос: «Что Вы понимаете под словом «одиночество»?»
При этом, 12% опрошенных вовсе не считают одиночество проблемой, 38% считают одиночество только личной проблемой, 7% считают его социальной проблемой и 43% считают, что это проблема как индивида, так и общества.
На вопрос «Как Вы считаете, приводят ли сложные процессы социального развития общества к состоянию одиночества?» 41% респондентов ответили положительно. Противоположное мнение выразили 26% опрошенных. А вот в качестве основной причины одиночества для наиболее популярным стали ответы об отсутствие круга общения близких людей (57%) и особенностях личности одинокого человека (38%). Наименьшее количество респондентов выбрали такие варианты, как «смена школы, места жительства» (3%) и комплекс причин (2%) (см. Рисунок 2).
Рисунок 2. Распределение ответов студентов на вопрос: «Что, по-Вашему мнению, является основной причиной одиночества?»
С помощью следующего вопроса, который был направлен на определение понятия одинокого сверстника, удалось выяснить, что для большинства респондентов (58%) одинокий сверстник – человек без друзей. 21% опрошенных выбрали вариант ответов «человек, потерявший контакты с другими людьми», а 19% – «тот, у кого никого нет по воле случая, судьбы или стечения обстоятельств». Минимальное количество респондентов определили одинокого сверстника как свободного человека (2%) (см. Рисунок 3).
Рисунок 3. Распределение ответов студентов на вопрос: «Как вы представляете себе одинокого сверстника?»
Большинство респондентов с сочувствием относятся к одиноким сверстникам (64%), 12% опрошенных, наоборот, считают, что они «в своем одиночестве виноваты сами». 24% опрошенных равнодушны к сверстникам- одиночкам.
Результаты опроса также показали, что 24% – никогда не испытывали подобного чувства одиночества, а 76% опрошенных чувствовали себя одинокими в определенный период времени. Из них 33% ощущали себя одинокими в сильной степени и 67% – в слабой.
Респондентам был задан вопрос «Радует ли Вас одиночество?» и 69% опрошенных ответили отрицательно, 5% – положительно, а 26% затруднились ответить. При этом, большинство респондентов считают для себя нормальным время препровождение в одиночестве (52%), 31% опрошенных придерживаются диаметрально противоположного взгляда. Результаты опроса показали, что наиболее распространенным способом ухода от одиночества является налаживание контактов с новыми людьми (64%). Также значительная часть респондентов предпочитают виртуальную жизнь реальной (19%) или не делают ничего (12%). 3% выбрали вариант ответов «Начинают вести пагубный образ жизни» и «Пытаются выйти из этого состояния, чтобы перестать чувствовать собственную ненужность всеми способами» (2%).
На вопрос «Что для этого делаете лично Вы?» большинство респондентов ответили, что ничего для этого не делают (22%). Остальные справляются с одиночеством, заводя новые знакомства (20%), занимаясь спортом (18%), развлекая себя самостоятельно (13%), проводя время в интернете (9%).5% респондентов стараются быть общительными, окунаться в работу или проводить больше времени с семьёй (по 2%). 9% опрошенных затруднились с ответом (см. Рисунок 4).
Рисунок 4. Распределение ответов студентов на вопрос: «Что для этого делаете лично Вы?»
Самым известным способом борьбы с одиночеством является запись в секцию (спортивную, танцевальную, музыкальную и т. п.) (69%). Также значительная часть респондентов выбрала прогулку (50%), поход на развлекательное мероприятие (48%) и уход за домашним животным (33%). 19% опрошенных считают наиболее эффективным способом – прослушивание музыки, 17% – проведение времени в интернете, 14% – занятие домашними делами. Наименьшая доля респондентов выбрала просмотр телевизора (5%) (см. Рисунок 5).
Рисунок 5. Распределение ответов студентов на вопрос: «Какие способы, по Вашему мнению, помогут наиболее эффективно справится с одиночеством?»
Результаты ответов на вопрос, направленный на выявление наиболее распространенные возможные последствия одиночества для респондентов показали, что наиболее распространенными являются «депрессия» (70%), «низкий уровень энергии днем, ощущение постоянной усталости» (12%) «суицид» (10%), «наркомания, алкоголизм» (5%) и плохой сон (3%). (см. Рисунок 6).
Рисунок 6. Распределение ответов студентов на вопрос: «Какие, по Вашему мнению, возможны последствия одиночества?»
По результатам нашего исследования можно сделать следующие выводы:
- Большинство респондентов определяют одиночество как особое эмоциональное состояние человека, при котором он ощущает свою ненужность и не ощущает самого себя;
- Большая часть опрошенной молодежи считают одиночество не только личной, но и социальной проблемой;
- Наибольшая часть респондентов видят причину молодежного одиночества в сложных процессах социального развития общества;
- В понимании респондентов одинокий сверстник – человек без друзей, к которым они относятся с сочувствием;
- Большинство опрошенных когда-либо чувствовали себя одинокими, но это состояние не было глубоким;
- Наиболее распространенным способом ухода от одиночества для молодежи является налаживание контактов с новыми людьми, занятия спортом или игнорирование чувства одиночества;
- Преобладающим последствием одиночества, по мнению респондентов, является депрессия.
Ученые единогласно признают одиночество как фактор, способствующий развитию алкоголизма, так как одинокому человеку сложнее противостоять вредной привычке. На каждом этапе алкоголизма одиночке в разы сложнее из-за недостатка или вовсе отсутствия социальных связей. Это происходит из-за отсутствия необходимой поддержки и сильного давления общества.
Ученые выяснили, что одиночество нарушает иммунитет на клеточном уровне. Причины неизвестны, но одинокие люди больше рискуют заболеть, чем социально активные. Возможно, это связано с повышенным уровнем стресса, в условиях социальной изоляции. Некоторые ученые предполагают, что невозможность удовлетворить основные эмоциональные потребности играет решающую роль в развитии шизоидного расстройства личности.
Отсутствие нормального общения накаляет эмоций, нарушается схема социального поведения, и в результате расстройство личности прогрессирует. Одиночество не является единственной причиной всех серьезных нарушений психики, но оно сильно усугубляет симптомы и ускоряет развитие заболевания. По мнению ученых, одиночество приводит к плохому сну. Речь не о длительности отдыха, а о качестве. Ученые связали одиночество с низким качеством сна, а именно – с микропробуждениями, которых человек не замечает, но они сильно сказываются на самоощущении и продуктивности. Следующие последствия – это снижение уровня энергии днем и ощущение постоянной усталости.
Доказано, что одиночество может быть заразным. Если рядом с вами есть человек, страдающий от одиночества, то ваш шанс ощутить себя одиноким увеличивается на 52 %. ощущение одиночества посещает и людей, живущих в крупных городах и ведущих активную социальную жизнь.
Одиночество преодолимо. Конечно, человеку, побывавшему в физической изоляции, на это нужно больше сил. Так, люди, проведшие много времени в изоляции, спасаются умственными нагрузками (решение уравнений). на практике для человека гораздо опаснее одиночество «большого города», но его и проще преодолеть.
Ученые выделили ряд советов по предотвращению одиночества:
• Нужно быть готовым к тому, что потребуются ваши сознательные усилия.
• Признать наличие проблемы. одиночество — это, обычно, внутренняя проблема. Можно иметь широкий круг общения, но чувствовать себя одиноким.
• Отслеживать все негативные проявления одиночества. Это поможет собраться с силами для решения проблемы.
• Выделить то, что человеку нравится в обществе больше всего. Это станет первым этапом для налаживания и восстановления социальных связей.
• Уделять время развитию отношений с людьми, которые вам нравятся. Любые отношения требуют усилий.
• Быть оптимистом. Это привлекает окружающих, и позволяет взглянуть на свои проблемы с другой стороны.
